Με στόχο την τήρηση των απαραιτήτων υγειονομικών μέτρων, από τη Δευτέρα 22 Μαρτίου έως τις 28 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί προπονητικό κοινόβιο σε ηλεκτρονική μορφή, με τη συμμετοχή 40 αθλητών απ’ όλη την επικράτεια. Τα αποτελέσματα των εργομετρικών αποτελεσμάτων του περασμένου Φεβρουαρίου αποτέλεσαν το κριτήριο για την επιλογή των αθλητών, ηλικίας κάτω των 19. Το πρόγραμμα
Με τους καλύτερους οιωνούς ανοίγει η αυλαία της νέας αγωνιστικής σεζόν για τους αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς. Πιο συγκεκριμένα, η Ευαγγελία Αναστασιάδου, η Στέλλα Νάτσιουλα και ο Κωστής Χρήστου κλήθηκαν να συμμετάσχουν στο προπονητικό κοινόβιο ενσωμάτωσης στης εθνικής ομάδας για την εισχώρηση τους στη κατηγορία Ανδρών-Γυναικών.Το κοινόβιο θα λάβει χώρα στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του
Ακόμη μια επιτυχία ήρθε για αθλητή του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς, καθώς μετά την Ευαγγελία Αναστασιάδου “χτύπησε” την πόρτα της εθνικής και ο Κωστής Χρήστου. Με το πέρας των τελευταίων εργομετρικών τεστ τα οποία πραγματοποιήθηκαν την Δευτέρα 25 Δεκεμβρίου υπό την επίβλεψη του ομοσπονδιακού τεχνικού Κ. Κοντομανώλη, ο ταλαντούχος αθλητής κλήθηκε να συμμετάσχει στο επερχόμενο προπονητικό